Mit Nordic Walking Südtirol kennen lernen!

Atemzug für Atemzug, Stockeinsatz für Stockeinsatz, Schritt für Schritt vorwärts auf den zahlreichen Wanderwegen rund um den Kalterer See und durch ganz Südtirol!


Nordic Walking ist das beste Ganzkörper-Outdoortraining und macht in der schönen Natur des Überetschs gleich noch mehr Spaß:

• es trainiert 90% aller Muskeln
• steigert den Puls auf ein Niveau, um optimal Fett zu verbrennen (400 anstatt 280 Kalorien/Stunde beim normalen Walking)
• schont Knie- und Fußgelenke
• trainiert die aerobe Ausdauer
• ökonomisiert die Herztätigkeit
• fördert eine aufrechte Körperhaltung
• stärkt die Rückenmuskulatur
• löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich
• die Körperwahrnehmung wird geschult.
• das Immunsystem
• schult die koordinativen Fähigkeiten
• verzögert den Alterungsprozess
• fördert den Abbau von Stresshormonen
• "entschleunigt"

Nordic Walking – für Profis entwickelt & bei Laien beliebt!

Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommer-Trainingsmethode der Spitzenathleten der Sportarten Langlauf, Biathlon und der Nordischen Kombination entwickelt. Heute ist Nordic Walking bei Jung & Alt, Mann & Frau gleichermaßen beliebt! Nordic Walking ist nämlich leicht zu erlernen und man hat nie das Gefühl, überanstrengt zu sein: im eigenen Tempo marschiert man in der freien Natur, genießt die frische Luft, das angenehme Wetter und den schönen Panoramablick! Auf zum Nordic Walking am Kalterer See!

Gemeinsam Walken – das Badl Genuss-Hotel **** Programm

In der Gruppe macht das Nordic Walking gleich noch mehr Spaß! Daher machen wir vom Vier-Sterne Badl Genießer-Hotel uns gemeinsam mit unseren Gästen auf den Weg und zeigen Ihnen die beeindruckende Umgebung! [zu unserem Wochenprogramm]

Nordic Walking im Südtirol-Urlaub erlernen

Sie können noch nicht Nordic Walking und möchten es erlernen?! Dann sind Ihre Ferien bei uns im Kaltern der geeignete Ort und die richtige Zeit: unter fachkundiger Anleitung erlernen Sie im Altenburger Wald den richtigen Stockeinsatz, verschieden Techniken und was beim Kauf von Stöcken und Kleidung zu beachten ist! Informieren Sie sich an der Rezeption des Badl Genuss-Hotels****!

Nach einer Nordic Walking Tour und viel frischer Luft, können Sie sich entweder im Wellnessbereich des Vier-Sterne Badl Genusshotel **** entspannen oder einen Einkaufbummel durch Kaltern machen! Wir wünschen Ihnen jedenfalls viel Spaß!